第17期《前摄行为》
来源：
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时间：2015-01-26
亲爱的朋友：
下午好！
上周六，邯郸下了第一场雪，温度也掉至了冰点。寒冷的冬夜，我给一个朋友发了个短信：天气寒冷，注意保暖！很快，朋友回复：收到你的短信我很温暖啊，你的EQ又提升了嘛！呵呵，这个朋友曾经评价我“IQ很高、EQ一般”。
其实，智商IQ、情商EQ大家一定非常熟悉了，但是，你知道 AQ吗？
AQ，是指逆境商数，是我们在面对逆境时的问题分析及处理能力，用来明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗•史托兹博士的研究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。
临近年底，很多朋友都会感叹这一年过的不容易，或许经历了工作的突然变革，要面对降职减薪；客户的承诺临时变卦，大订单泡汤；投资有风险，积攒多年的心血不翼而飞；天天一起耳鬓厮磨的人居然背叛了你……于是，你焦躁、失落、无奈、困惑、痛苦、甚至绝望……
谁也不能预测逆境会持续多久？谁也不知道下一个面临的困难会是什么？但能够超越当前的困难看待问题是维持希望的一项重要能力。具有较高AQ的人拥有不可思议的能力，既能够留心过去接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。而AQ较低的人则认为逆境会无休止的延续下去，即便事实并非如此。
今天跟大家分享的主题是“前摄行为”，前摄，是指反过来控制局面而不被局面所牵制。人生很难一帆风顺，遭遇不顺利甚至不幸的时候，我们需要通过自己有能力地去选择“自我层次”，以达到“由内心来转变境界，而不是让身外的境界 ，影响内心的清净与智慧”。
说易行难，让我们一起努力提高AQ吧！遭逢不幸时请记住：“面对它、接受它、处理它、放下它”。
周一愉快！
