第05期《办公室人员如何预防劲椎病》
来源：
https://www.hwcsw.cn
时间：2015-01-05
亲爱的朋友：
下午好！
上帝造人的时候，对颈椎委以了重任。 小小的七节颈椎，支撑着我们睿智而沉重的脑袋，给大脑供应充足的血液和氧气，中间还保护着脊髓，指挥着人类的中枢自由运转。
然而，我们日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，错误的姿态，单调动作的一再重复，再加上高压力、多角色的生活方式，使它随时处于紧张的备战状态，我们的颈椎好像背上了一座大山。调查显示，原来多发于老年人的颈椎病，逐年趋向低龄化，其中，40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50%以上，尤其是30~40岁的OL。
作为办公室工作人员，我们应该在工作中注意哪些方面有效地预防颈椎病，可以更科学、更健康地工作。
祝：周一愉快！
